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Perché lo stress non ci fa dormire: scoperto cosa succede nel cervello

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Perché la luce ci tiene svegli e al buio sentiamo sonno? Il segreto è in una proteina

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Gli anziani dormono meno e peggio: ecco perché

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Colpi di sonno alla guida e ictus: cosa sono e perché le apnee notturne sono così pericolose

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L’elefante africano dorme davvero poco

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Hai sonno? Ecco cosa accade nel cervello quando vai a letto tardi

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Italiani dormiglioni, la mappa del sonno svela le nostre abitudini

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Ecco come il “sale” nel cervello ci sveglia o addormenta

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Effetto prima notte: perché fuori casa dormiamo come i delfini?

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Paralisi ipnagogica, cosa sono le allucinazioni notturne e cosa fare

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Perché l’essere umano dorme meno rispetto agli altri animali?

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Poco sport e tanto sonno aumentano le probabilità di morire

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Social jetlag, perché dormire troppo può far male alla salute

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Uno studio per svelare i segreti della fase REM

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Probabilmente neanche i nostri antenati dormivano 8 ore a notte

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Ecco perché dormire poco ci rende emotivi

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Raffreddore: 4 volte più a rischio chi dorme meno di 6 ore a notte

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Ecco perché il Regno Unito invita i cittadini a dormire

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Ecco perché muoviamo gli occhi durante la fase REM

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Ecco come esercitare la bocca e la lingua per smettere di russare

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Dormire aiuta a fissare le informazioni nella memoria

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Marijuana e narcolessia, studio Usa stabilisce correlazione

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Quanto dormono politici, imprenditori, ingegneri e comunicatori?

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Bastano 30 minuti per recuperare una notte insonne

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Cosa accade realmente al cervello quando “vedi un fantasma”

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Parasonnie: quando il sonno diventa incubo

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Dormire in una stanza fredda fa bene al nostro corpo

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